Uống Mật ong với Nước cam có tác dụng gì? Hướng dẫn cách pha chế

 abeevn    

Mật ong và cam là những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt với con người. Vậy uống nước cam pha với mật ong có những tác dụng gì? Cách pha nước cam với mật ong như thế nào?

Uống Mật ong với Nước cam có tác dụng gì? Hướng dẫn cách pha chế

Uống Mật ong với Nước cam có tác dụng gì? Hướng dẫn cách pha chế

I. Công dụng, tác dụng của mật ong với nước cam

1. Giảm cân

Cũng giống như chanh, uống mật ong với nước cam cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả và an toàn.

2. Trị ho

Nước cam và mật ong là một trong những biện pháp chữa ho tốt nhất cho phụ nữ mang thai. Chuẩn bị một hỗn hợp của một ly nước cam tươi và hai muỗng canh mật ong. Uống ít nhất 2-3 lần một ngày.

Các đặc tính tự nhiên của mật ong công trình kỳ diệu chống lại đờm của viêm họng. Nước cam là một nguồn tuyệt vời của vitamin C tăng cường hệ miễn dịch và các vitamin, khoáng chất khác rất tốt cho thai nhi.

3. Chống buồn nôn

Nôn được gây ra bởi một loại virus và được đi kèm với tiêu chảy. Nhiễm trùng do vi khuẩn và ký sinh trùng có trong đường tiêu hóa cũng gây ra buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.

Nôn cũng được gây ra bởi những lý do khác như uống rượu quá mức, mang thai, cảm cúm, say tàu xe, đau nửa đầu, hội chứng ruột kích thích, ăn quá nhiều, quá liều caffeine..

Điều này gây ra tình trạng mất nước, khoáng chất và mệt mỏi. Do vậy cần phải có thức uống nhằm bù đắp lại lượng nước và khoáng chất đã mất.

Bạn hoàn toàn có thể pha một cốc nước cam rồi hòa tan 1-2 thìa mật ong vào, vừa có tác dụng làm ngọt, vừa có tác dụng bổ sung thêm khoáng chất và vitamin cho cơ thể. Mật ong cũng diệt các vi khuẩn gây ra tình trạng nôn mửa và tiêu chảy.

4. Thanh lọc cơ thể, làm đẹp da

Uống nước cam và mật ong sẽ giúp chữa trị táo bón, rối loạn gan, giảm tích tụ chất nhầy, cải thiện tiêu hóa, làm giảm nhiễm trùng, và giúp đỡ để xóa rối loạn về da như mụn trứng cá, cung cấp cho bạn vitamin C với nhiều flavanoids và khoáng chất,  làm sạch đường ruột của bạn, rối loạn gan, bệnh phổi và nhiễm trùng da.

>>>Xem ngay: Chữa trị ho nhanh chóng bằng cách Uống mật ong với Chanh gừng

5. Chữa nghiện thuốc lá

Cam cũng có thể tạo điều kiện cho bạn ngừng hút thuốc. Chúng cũng có lợi trong việc khôi phục lại lượng vitamin C trong cơ thể. Vitamin C loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể.

Cố gắng uống nước cam mỗi ngày hai lần để chống lại cảm giác thèm thuốc lá. Tương tự như vậy, ăn một quả cam khi bạn cảm thấy cần một điếu thuốc.

6. Chữa viêm phế quản

Viêm phế quản là một rối loạn trong đó có viêm phế quản ống. Nếu tình trạng xấu đi hơn nữa, chất nhờn phát triển do sự sưng tấy của các phế quản ống.

Uống nước ép cam với mật ong được khuyến khích rất nhiều vì nó giúp giảm nhẹ các triệu chứng và dấu hiệu của viêm phế quản, diệt trừ vi khuẩn có hại, làm giảm sưng và viêm.

7. Loại bỏ vết thâm nám trên da, làm trắng da

Lấy vài quả cam, gọt vỏ và để khô nó trong ánh mặt trời. Sau khi mặt nạ khô, nghiền chúng thành bột. Lấy bột và trộn với mật ong tạo thành mặt nạ, áp dụng hỗn hợp này 2-3 lần một ngày để chăm sóc da. Mặt nạ này cũng rất tốt cho việc loại bỏ sẹo và làm sáng da, đem lại làn da một vẻ sáng tự nhiên

8. Trị mụn

Bôi nước cam tươi pha mật ong lên mụn và để cho nó tự khô. Sau đó lại bôi chỗ nước còn lại lên da và để trong khoảng nửa giờ và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mật ong sẽ tiêu diệt và hút hết các vi khuẩn, bụi bẩn, nước cam sẽ bổ sung độ ẩm và làm nhanh liền da. Vỏ cam cũng có thể được sử dụng để chà xát lên da cho làn da mịn màng.

>>>Xem ngay: Uống mật ong với Nước ấm giảm cân chỉ trong 3 ngày

II. Cách pha nước cam với mật ong

Thành phần

2 thìa cà phê mật ong

1 quả cam

Nước tinh khiết

Thực hiện

Chọn lựa xem bạn sẽ làm 1 cốc hay 1 bình, vắt nước cam vào trong đó

Lọc bỏ các tép cam và các lắng cặn ra

Đun sôi nước cam trong nồi, để với ngọn lửa khá lớn

Thêm ít nước để cho nước cam không đặc quánh

Sau đó cho thêm một chút mật ong vào, khuấy tan. Sau đó nếm thử. Cho thêm mật ong nếu bạn ăn ngọt hơn.

Sau đó bắc ra và đổ ra cốc.

abee.vn

Trả lời

*

*