19 công dụng, tác dụng khi ăn hay uống sữa ong chúa tươi thuần chất

Ăn uống sữa ong chúa tươi nguyên chất có những công dụng gì? Tác dụng làm đẹp và nâng cao sức khỏe của sữa ong chúa? Sữa ong chúa có thật sự tốt không?

Hãy lướt qua từng câu từng chữ trong bài viết này để cập nhật thêm những lợi ích mà bạn chưa biết nhé!

1. Chống lão hóa

Cũng giống như sữa ong chúa giúp kéo dài tuổi thọ của các con ong chúa thành 5-6 năm so với 30-40 ngày của ong thợ, các hợp chất chống oxy hóa được tìm thấy trong sữa ong chúa có thể còn có tác dụng loại bỏ các gốc tự do thường gây ra lão hóa sớm trong tế bào của chúng ta.

2. Cải thiện hệ miễn dịch, kháng khuẩn

Với các hợp chống chống oxy hóa có trong thành phần, sữa ong chúa bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ bị xâm nhập của những vi khuẩn, ký sinh trùng không mong muốn. Từ đó cải thiện hệ miễn dịch trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe.

3. Tăng cường chức năng não

Sữa ong chúa cung cấp năng lượng cho bộ não, kích thích tạo các tế bào mới giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tư duy.

4. Bảo vệ gan

Đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của việc giữ lá gan khỏe mạnh – mọi thứ bạn tiêu hóa đều phải được gan lọc qua. Và sữa ong chúa chống lại các chất độc có hại cho gan, từ đó bảo vệ cơ thể con người.

5. Giảm viêm

Từ xa xưa, sữa ong chúa đã được sử dụng như là một chất chống viêm tuyệt vời. Các vitamin và enzym trong thành phần giúp làm hạn chế các chất gây viêm, giúp giảm đau hữu hiệu.

6. Làm lành da

Với đặc tính giữ nước và diệt khuẩn, sữa ong chúa giúp làm lành nhanh các vết xước, vết sẹo và vết thương trên da.

7. Dưỡng da

Sữa ong chúa có rất nhiều các vitamin và khoáng chất – đặc biệt là vitamin B – tạo điều kiện sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn và kích thích sự tái sinh củ các mô da bị hư hại.

8. Kiểm soát lượng đường trong máu

Bên cạnh việc sử dụng insulin để chữa bệnh, tôi khuyên các bạn nên sử dụng thêm sữa ong chúa như là một thực phẩm bổ sung để có thể kiểm soát lượng đường trong máu được tốt hơn. Tuy nhiên, để an toàn, bạn vẫn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

9. Trị loãng xương

Nghiên cứu cho thấy sữa ong chúa giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thụ canxi. Nếu bạn bị loãng xương, hãy uống sữa ong chúa cùng với canxi và vitamin D để khắc phục tình trạng này được nhanh và hiệu quả hơn.

10. Ngăn ngừa ung thư

Ung thư đang là một trong những căn bệnh nguy hiểm trên toàn thế giới. Nguyên nhân là do ô nhiễm không khí, ô nhiễm nguồn nước, nguồn thực phẩm nhiều chất hóa học.

Nhưng với các thành phần chống oxy hóa mạnh, đặc tính diệt khuẩn thì sữa ong chúa là một thực phẩm an toàn để phòng ngừa ung thư.

11. Kiểm soát Cholesterol

Một trong những lợi ích quan trọng khác của sữa ong chúa là khả năng kiểm soát mức cholesterol – ngăn ngừa xơ vữa động mạch và các vấn đề tim mạch, đột quỵ.

12. Chữa trị vô sinh, tăng cường sinh lý

Sữa ong chúa giúp làm cân bằng lượng nội tiết tố sinh dục của cả nam và nữ, giúp cải thiện ham muốn tình dục.

Ngoài ra sữa ong chúa làm tăng quá trình sản sinh tinh trùng, tăng khả năng vận động của tinh trùng, từ đó tăng khả năng thụ thai.

13. Giảm căng thẳng, stress

Một công dụng khác của sữa ong chúa là làm giảm căng thẳng thần kinh, stress, lo âu.

14. Cải thiện sự trao đổi chất, duy trì sức khỏe

Sữa ong chúa làm tăng sản sinh tế bào mới, thúc đẩy phát triển cơ xương, và điều chỉnh sản sinh nội tiết tố và enzyme trong cơ thể – cải thiện hoạt động trong cơ thể và duy trì sức khỏe.

15. Kiểm soát huyết áp

Các nghiên cứu đã cho thấy rằng một số các protein được tìm thấy trong sữa ong chúa có tác dụng trực tiếp lên huyết áp ở người. Nó hoạt động như một thuốc giãn thành mạch để giảm áp lực lên mạch máu và tim – giúp làm giảm bệnh huyết áp cao và tim.

16. Giảm cân

Sữa ong chúa chứa một hợp chất gọi là lecithin – giúp thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện chức năng gan và làm giảm cholesterol . Tất cả những hoạt động đó kết hợp với sự tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể sẽ là một giải pháp giảm cân hiệu quả.

17. Hỗ trợ trong quá trình mang thai

Sữa ong chúa rất tốt cho phụ nữ mang thai. Nó giúp trong việc phát triển não và các chức năng khác trong quá trình phát triển của thai nhi.

18. Bổ sung các chất dinh dưỡng

Cũng như với các sản phẩm ong khác như mật ong và phấn hoa, sữa ong chúa chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Do vậy, sữa ong chúa là một nguồn bổ sung các khoáng chất này rất hiệu quả.

19. Dưỡng tóc

Ăn sữa ong chúa còn có tác dụng rất tốt trong việc chống rụng tóc, các vitamin và khoáng chất giúp bù đắp các chất còn thiếu, giúp tóc luôn chắc khỏe và mượt mà.