Mật Ong Với Trẻ Em: Tác Dụng Và Hướng Dẫn Cách Dùng

Công dụng của mật ong đối với trẻ em là gì? Có tốt không? Có nên cho trẻ em và sơ sinh ăn hay uống mật ong hàng ngày? Cách sử dụng mật ong cho trẻ nhỏ thế nào?

Ai cùng biết rằng, trẻ sơ sinh hoặc các bé nhỏ là những đối tượng cực kỳ non nớt, đặc biệt là hệ tiêu hóa còn yếu kém. Lựa chọn thực phẩm cho các bé mỗi ngày đều là vấn đề làm đAau đầu các bà mẹ. Vẫn biết đến công dụng tuyệt vời mà mật ong mang lại, nhưng liệu mật ong có tốt và thực sự phát huy tác dụng đối với trẻ em hay không?

1. Trẻ sơ sinh có nên uống mật ong không?

Không nên cho trẻ sơ sinh dùng mật ong. Mật ong chỉ nên được sử dụng đối với những bé từ 1 tuổi trở lên.
Trong mật ong còn lưu lại rất một lượng phấn hoa và một sô loại vi trùng nhất định trong quá trình lấy mật, dễ gây táo bón hoặc rối loạn đường tiêu hóa đối với trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Thậm chí, lên 1 tuổi, bạn cũng chỉ nên cho bé sử dụng một lượng nhỏ mật ong mà thôi.

>>> Xem ngay: Tác hại của mật ong với trẻ sơ sinh và bà bầu

2. Tác dụng của mật ong cho trẻ em

Nếu được sử dụng đúng cách, mật ong có thể:

Cung cấp năng lượng, tăng sức khỏe cho các bé.
Mật ong có tác dụng sát khuẩn, giúp bé ngăn chặn các bệnh như cảm lạnh, viêm họng, ho khan, ngứa cổ,…
Mật ong còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa cho bé.
Tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch giúp bé khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, bạn có thể dùng mật ong để sát trùng các vết thương hở cho bé.

3. Sử dụng mật ong cho bé như thế nào?

Mỗi ngày, chỉ nên cho bé sử dụng 30gr mật ong nguyên chất.

Bạn có thể:

Pha với nước ấm (dưới 40 độ C) để uống vào buổi sáng lúc mới thức dậy, trước bữa ăn 1h đồng hồ và sau bữa ăn từ 2-3h đồng hồ.
Thêm vào các thức uống hàng ngày của bé thay cho đường như nước cam, nước chanh, sữa tươi không đường…

>>> Xem ngay: Mật ong trị ho: Tác dụng và Hướng dẫn cách uống

4. Mật ong cho bé không nên sử dụng kết hợp cùng các loại thực phẩm nào?

Bạn hãy lưu ý rằng, mật ong kiêng kị một số loại thực phẩm. Không nên dùng chung hoặc kết hợp với nhau để bé không bị đau bụng, đi ngoài, rối loạn tiêu hóa,…
Các loại thực phẩm mật ong kiêng kị: đậu phụ, cơm, cây thì là, cá chép, hành tây, lá hẹ,…

5. Những chú ý khi sử dụng mật ong cho bé

Không sử dụng quá 30gr mỗi ngày.
Nếu bé có hiện tượng dị ứng, phải ngưng sử dụng và đêm đến cơ sở y tế ngay (có thể bé bị dị ứng phấn hoa hoặc một số thành phần trong mật ong)
Ngưng dùng khi bé bị tiêu chảy, đi ngoài.
Chú ý thời hạn và chất lượng của mật ong khi dùng cho bé.

Các bé luôn là đối tượng non nớt, hệ tiêu hóa cũng như các cơ quan chức năng còn đang trong quá trình phát triển nên mẹ cần hết sức lưu ý, kể cả sản phẩm bổ dưỡng như mật ong đảm bảo bé có một sức khỏe dẻo dai để phát triển sau này.