Mặt nạ Sữa ong chúa và Sữa chua: Tác dụng và Hướng dẫn cách đắp

Mặt nạ Sữa ong chúa với Sữa chua có những công dụng gì? Hướng dẫn cách đắp mặt nạ sữa ong chúa tươi và sữa chua để trị mụn và dưỡng da.

Sữa chua là một sản phẩm bơ sữa, được hình thành do quá trình lên men của vi khuẩn có lợi. Sữa chua mang trong mình vô vàn “kho báu” như canxi, vitamin C, vitamin D, kẽm, chất khoáng và các loại axit amin.

Sữa chua giúp hỗ trợ khả năng tiêu hóa, giảm thiểu triệu chứng cao huyết áp, giảm cholesterol, bổ sung canxi giúp xương và răng chắc khỏe…

Không những thế, sữa chua còn làm đẹp cho tóc và da rất hiệu quả.

1. Tác dụng của sữa ong chúa và sữa chua

Đối với sức khỏe:

Tăng cường sữa đề kháng, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin, các axit amin và chất khoáng,…
Giảm lượng cholesterol, thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa của chất béo thành năng lượng,…không gây tăng cân và giảm thiểu các bệnh có nguy cơ như mỡ máu, gan nhiễm mỡ,…
Thanh lọc cơ thể, quá trình tiêu hóa được hỗ trợ nhanh hơn và tốt hơn.
Xương, răng, tóc được bổ sung canxi chắc khỏe hơn.
Tăng sức đề kháng, cải thiện và nâng cao sức khỏe.

Đối với sắc đẹp:

Bổ sung nước, chất khoáng, vitamin,…giúp da căng mọng, hồng hào đầy sức sống.
Làm mờ vết thâm, nám, trả lại vẻ đẹp vốn có cho làn da.
Ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp loại bỏ các tế bào chết, cung cấp dưỡng chất cho da săn chắc, khỏe mạnh.

2. Sữa ong chúa với sữa chua: Cách làm và Cách sử dụng

a. Ăn uống trực tiếp:

Bạn có thể trộn 1 thìa café sữa ong chúa tươi hoặc tinh chất trong viên nang sữa ong chúa vào một hộp sữa chua dạng đặc, sánh mịn và ăn hàng ngày.
Với công thức này, bạn có thể sử dụng hàng ngày. Sử dụng sau bữa ăn tối 1h đồng hồ để giúp quá trình tiêu hóa nhanh hơn, còn giảm nguy cơ bị béo nữa các chị em nhé.

Lưu ý:

Sẽ ngon hơn nếu sữa chua ở dạng lỏng/đặc, sữa chúa ở dạng cứng sẽ không át đi được mùi vị của sữa ong chúa tươi đâu bạn nhé.

Sữa chua không đường sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Bản thân sữa ong chúa cũng chứa một lượng đường tự nhiên không béo nên bạn không cần lo rằng sẽ khó ăn.

b. Mặt nạ sữa ong chúa tươi và sữa chua

Chuẩn bị:

+ 1 thìa sữa ong chúa tươi hoặc tinh chất trong viên nang sữa ong chúa.

+ 1/3 hộp sữa chua (không đường)

Cách làm:

Trộn đều hỗn hợp lại với nhau rồi thoa nhẹ lên mặt. Sữa chua mát lạnh sẽ giúp cho những bạn có làn da mỏng hoặc hơi nhạy cảm sẽ không còn cảm thấy nóng hay hơi rát với sữa ong chúa.
Matxa mặt nhẹ nhàng và nghỉ ngơi trong vòng 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi nước lạnh (có thể chườm đá) để lỗ chân lông được se khít.
Sử dụng mặt nạ 2-3 lần một tuần liên tục trong vòng 3 tháng để thấy được sự thay đổi của làn da. Hiệu quả hơn nếu đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.